Образовательный проект VSH25
"Как остановить старение
и продлить молодость"
Научно-прикладной базовый курс по антивозрастной медицине от ведущих экспертов поможет вам управлять здоровьем и продлить молодость, используя доказанные научные методы.
Получите пошаговый план омоложения от ведущих экспертов по антивозрастной медицине, а также от генетиков и врачей за 30 дней
Время нельзя остановить, но его можно замедлить!
Вы замечаете это каждый день?
- Утром нет сил, даже если спали 8 часов
- Отражение в зеркале больше не радует: кожа теряет тонус, а взгляд — яркость
- Вы пьёте горсть БАДов «по совету блогеров», но не видите эффекта
- Страшно упустить момент, когда процессы старения станут необратимыми
Почему 85% методик омоложения не работают?
Потому что они не учитывают ваш уникальный генетический код и текущие дефициты
Программа научно-практического курса VSH25 - не просто курс лекций, а глубокое исследование вашего организма под присмотром врачей, специалистов, генетиков и практикующих эндокринологов.
О чем этот курс?
Курс создан для людей, которые хотят разобраться в теме "Омоложения" сохранить молодость, здоровье, красоту и энергию на долгие годы.
Все участники получат персональные рекомендации от экспертов, касающиеся того, как внедрить в жизнь особые планы питания и физической активности; а также доступ к лекциям от ведущих ученых по исследованию старения.
Материал доступен и понятен для неспециалистов.
Длительность курса: 1 месяц с поддержкой куратора
+ доступ к курсу с возможностью продления.
Курс сопровождают:
• домашние задания с проверкой от кураторов;
• поддержка кураторов 24/7;
• ответы экспертов на ваши вопросы;
• вебинары с экспертами;
• доступ в секретный чат группы.
Для кого предназначен курс?
Этот курс разработан для тех, кто хочет инвестировать в свое здоровье и получить знания в области антивозрастной медицины; для заинтересованных людей, которые хотят разобраться в теме старения и способах его замедления, внести в образ жизни необходимые изменения; а также для специалистов в области здорового образа жизни и биохакеров.
Особенно наш курс будет интересен для health-коучей, фитнес-тренеров, косметологов, нутрициологов и студентов.
- По итогам курса вы получите не просто знания, а готовый протокол омоложения
- Список необходимых именно вам нутрицевтиков
- План физической активности на основе ваших показателей
- Рекомендации по коррекции образа жизни, которые реально внедрить
Почему стоит учиться
именно у нас?
Авторы курса — известные ученые с мировым именем, которые дадут персональные рекомендации по здоровью.
- Получите обратную связь по вашим биомаркерам старения от ведущих врачей и ученых по исследованию старения.
- Курс состоит из 12 уроков и прямых эфиров с экспертами.
- После каждого урока нужно выполнить домашнее задание. Результат выполнения проверяется куратором.
Вы получите список общих рекомендаций по продлению жизни и молодости, эффективность которых ученые доказали в исследованиях на людях. На его основе каждый ученик сможет составить свой индивидуальный протокол, отвечающий личным предпочтениям, опыту и состоянию здоровья.
Что вас ждет на курсе?
12 уроков + 3 живых вебинара с экспертами;
закрытый чат с поддержкой от куратора
Домашнее задание по каждой теме с проверкой от куратора
Практические рекомендации по ЗОЖ, которые можно сразу внедрять
ПРОГРАММА КУРСА
Модуль 1: Введение в
проблему старения
В данном модуле мы разберем основные теории старения. Какие изменения в организме характерны для этого процесса.
В данный модуль включен урок:
Взлом кода старения: погружаем в основные теории старения.
Модуль 2: Фундаментальные
механизмы старения
В этом модуле вы познакомитесь с основными механизмами старения организма. В модуль ключен урок:
Гликирование, антигликаторы и стратегии замедления старения
и вебинар со спикером курса, где вы сможете задать все свои вопросы.
На уроке вы узнаете о гликировании — процессе, который повреждает клетки и ускоряет старение.
Рассмотрим на уроке антигликаторы и стратегии их использования для замедления возрастных изменений
Модуль 3: Диагностика и оценка биологического возраста
В этом модуле вы узнаете о диагностике старения и о биомаркерах (панелях тестов), которые помогают определить биологический возраст. В модуль включен урок и вебинар с ответами на вопросы на тему: Диагностика и Биомаркеры старения. Панели, протоколы и интерпретации.
Спикер также поделиться, как правильно интерпретировать результаты и использовать их для замедления процессов старения.
Модуль 4. Ваш персональный
план управления возрастом.
От теории к практике.
Что тебя ждет в этом модуле:
- Урок «Секреты долголетия: Диета молодости» — Надежда Фетисова поделится проверенными стратегиями питания, которые помогают замедлить процессы старения, повысить жизненный тонус и чувствовать себя великолепно. Узнаешь, какие продукты стоит включать в рацион, а какие лучше избегать.
- Урок «Гормональный баланс: ключ к молодости и долголетию» — разберем, как старение гормональной системы влияет на здоровье, что делать при его нарушениях и как вернуть баланс.
- Урок «Включи режим молодости: простые шаги ЗОЖ против старения» — узнаете, как внедрить элементарные, но эффективные привычки здорового образа жизни, которые смогут замедлить возрастные изменения и сохранить активность.
Модуль 5:
Управление стрессом
и ментальное здоровье
В данном модуле вы узнаете, как управлять стрессом и сохранять ментальное здоровье — потому что уровень стресса напрямую влияет на процессы старения и общее состояние организма. В этот модуль входят уроки с практиками: «Омоложение и снижение стресса с помощью йоги», который познакомит с простыми, но очень эффективными техниками йоги, которые помогают замедлить старение, снизить уровень стресса и зарядить организм энергией. В рамках уроков вы освоите разминку и практическую часть, включая утреннюю «Сурья Намаскар» и с практикой пранаяма.
Модуль 6. Предиктивная медицина: Создаем ваш персональный протокол долголетия
В модуле рассматриваются два ключевых направления предиктивной медицины: генетический анализ и оценка микробиоты.
Содержание модуля:
Генетический паспорт — что это такое, какие данные о предрасположенностях и рисках он содержит. Преконцепционный генетический скрининг: цели, показания, интерпретация результатов.
Микробиота человека — определение, роль в поддержании здоровья. Основные факторы, влияющие на формирование и состав микробиоты (питание, лекарства, образ жизни, стресс, экология).
За время прохождения курса вы узнаете
Как замедлить старение с помощью здорового образа жизни
Мы расскажем вам о ключевых принципах ЗОЖ, которые помогут вам построить прочный фундамент для долгой, счастливой и здоровой жизни.
Как определить свой биологический возраст и
с чего начинается диагностика старения
Вы познакомитесь с основными теориями старения и узнаете, какими способами можно замедлить этот процесс. Вместе с экспертами мы выясним, с чего начинается диагностика старения и как определить биологический возраст.
Как снизить стресс и повысить активность
и жизненную силу
Эксперты поделятся информацией о том, как восполнять дефициты микронутриентов. Кроме того, специалист по йоге даст комлекс упражнений для увеличения активности и снижения уровня стресса.
Какой результат вы получите после курса?
Подробный разбор биомаркеров старения
Анализ ваших биомаркеров старения и индивидуальные рекомендации от наших ведущих специалистов.
Персональный план здоровья от экспертов
Индивидуальный план, разработанный командой ведущих специалистов в области долголетия и здоровья и направленный на продление молодости и замедление биологического старения.
Доступ к закрытому сообществу
Доступ к закрытому сообществу единомышленников, где вы сможете поделиться своим опытом и мотивировать друг друга.
Авторы и спикеры проекта
Вишну Шукла
автор курсов йоги на VSH25, сертифицированный преподаватель йоги (Swami Vivekananda Yoga Anusandhana Samsthana, Университет йоги в Бангалоре, Индия) с 20-летним стажем практики
Амина Ибрагимова
продюссер образовательного курса VSH25, эксперт в области биотехнологии и генетики, к.б.н, директор по науке в компании ООО "Вечная Молодость"
Олег Глотов
д.б.н., в.н.с. отдела геномной медицины
НИИ АГиР им. Д. О. Отта, заведующий отделом экспериментальной
медицинской вирусологии, молекулярной генетики и биобанкинга
ФГБУ ДНКЦИБ ФМБА России
Роман Литвинов
к.м.н., старший научный сотрудник НЦИЛС ВолгГМУ, доцент кафедры фармакологии и биоинформатики ФГБОУ ВО ВолгГМУ Минздрава России (г. Волгоград), а также генеральный директор ООО "ИННОВВИТА"
Надежда Фетисова
к.м.н., терапевт, эндокринолог, диетолог; специализируется на коррекции массы тела и лечении ожирения, а также составляет антивозрастные программы для мужчин и женщин
Алексей Алексеев
эксперт в области геронтологии и биомедицины, биоинформатик, научный сотрудник НЦАГиП имени В. И. Кулакова, лаборатории системной биологии старения и геропротекторных технологий, выпускник физического факультета МГУ им. В. М. Ломоносова.
СТОИМОСТЬ И ТАРИФЫ
Тариф "Самостоятельный"
9900 ₽ 4 950 ₽
- - доступ ко всем материалам курса
- - доступ к закрытому чату
- - доступ к мастер-классам и вебинарам
- - книга автора Андрея Фоменко «Фокус на жизнь» в подарок (электронная версия в pdf)
Тариф "С обратной связью"
19900 ₽ 9 950 ₽
- - доступ ко всем материалам курса
- - доступ к закрытому чату
- - доступ к мастер-классам и вебинарам
- - проверка домашних заданий
- - вебинары с экспертами
- - помощь куратора в выполнении заданий
- - книга автора Андрея Фоменко «Сила молодости» в подарок (электронная версия в pdf)
- Рассрочка на 6 месяцев
от 1658 ₽/мес
Тариф "Всё включено (VIP)"
30000 ₽ 20 000₽
10 мест
- - доступ ко всем материалам курса
- - доступ к закрытому чату
- - доступ к мастер-классам и вебинарам
- - проверка домашних заданий
- - вебинары с экспертами
- - помощь куратора в выполнении заданий
- - групповая консультация от экспертов по запросу
- - книги автора Андрея Фоменко «Фокус на жизнь» и «Трансгуманизм 2.0» в подарок (электронная версия в pdf)
- Рассрочка на 6 месяцев
от 3.333 ₽/мес
ОТЗЫВЫ О ПРОГРАММЕ
Готовы больше не стареть?
FAQ
ИП Ляднов В. И.
ОГРНИП 316784700180727
ИНН 780228777404
г. Санкт-Петербург
Документы